هل تعلم أن ان تناول القهوه بصوره يومية يقي من خطر الاصابه بمرض السكر – النوع الثاني, وتحتوي القهوه علي المعادن كالماغنسيوم الذي يساعد الجسم علي انتاج هرمون الانسولين اللازم للتحكم في معدل السكر في الدم.
نصيحة:
لكي لا تحترق الزبدة اثناء الطبخ ضعي القليل من الزيت معها حتي يساعد علي خفض درجة حرارتها ويحفظها من عدم تغيير لونها وتحافظ علي لونها الاصفر الجميل.
اعداد : الشيف رباب