نيوز بكرا – خاص
يحدث جفاف العين عندما تكون كمية الدموع التي تنتجها العين قليلة أو ذات نوعية لا تسمح بترطيب سطح القرنية بدرجة كافية.
في هذا الحوار التقت ” نيوز بكرا” الدكتور أحمد محي الدين ناجي، أخصائي طب العيون، للحديت عن هذا المرض وكيفية الوقاية منه.
ما هي فائدة الدموع؟
تنتج العين السليمة كمية من الدموع علي مدار اليوم تسمي الدموع القاعدية أو الأساسية وهي خليط من الزيوت الدهنية والماء والمخاط وأكثر من ١٥٠٠ نوع من البروتينات المختلفه التي تحمي العين من العوامل البيئية والمهيجات ومسببات الأمراض.
ومن الجدير بالذكر أن هذه الدموع القاعدية تتدفق من غدد معينة عبر القرنية وتغذي خلاياها وتوفر لها الحماية مع كل غمضة عين.
أسباب جفاف العين وعوامل الخطورة
قال الدكتور أحمد محي الدين إن أسباب جفاف العين متعددة لكن أبرزها يتمثل في :
1- انتاج كمية قليلة من الدموع وهذا يحدث مع التقدم في العمر خاصة بعد سن الأربعين ويعد أكثر شيوعا لدي النساء بعد انقطاع الطمث وهناك بعض الأمراض المناعية الذاتية مثل متلازمة شوغرن والتهاب الروماتويد المفصلي والذئبة الحمراء وتصلب الجلد وبعض الأمراض مثل مرض السكر ونقص فيتامين أو الخضوع للاعلاج الاشعاعي وجراحات العيون الانكسارية مثل الليزك.
2- تبخر الدموع بسرعة نتيجة لعدم التوازن بين المواد المكونة للدموع كما يحدث في حالات التهاب حافة الجفون ومرض الوردية.
3- بعض أمراض الجفون ففي الأحوال الطبيعية يغمض الانسان عينيه ويفتحها ٥ مرات في الدقيقة مما يساعد علي انتشار الدموع علي سطح العين وهناك بعض الامراض التي تؤثر في حركة الجفون الطبيعية مثل الشتر الخارجي أو الداخلي وهي حالات مرضية حيث تنقلب فيها الجفون الي الخارج أو الداخل علي التوالي.
4- الأدوية مثل بعض مدرات البول ومضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وحبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب وبعض الحبوب المنومة والمورفين والمسكنات.
5- العوامل البيئية مثل المناخ الجاف والشمس والرياح والتعرض للهواء الساخن او الجاف.
6- عوامل اخري مثل الاستخذام المفرط للعدسات اللاصقة واستخدام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول أو القراءة وقيادة السيارة لفترات طويلة وذلك لان التركيز البصري يقلل من عدد مرات إغماض العين وفتحها بشكل طبيعي وهناك بعض الأمراض الاخري مثل الحزام الناري وشلل الوجه النصفي.
ما هي أعراض جفاف العين الشديد؟
وتابع الدكتور أحمد محي الدين القول : يعاني الأفراد المصابون بمرض جفاف العين من مجموعة واسعه من الاعراض منها :
1- الشعور بالوخز او الحرق ف العينين ، والاحساس بوجود رمل في العين
2- حساسية العين للدخان أو الرياح أو إحمرار العين
3- صعوبة ابقاء العين مفتوحة لفترة طويلة مع الشعور بتعب العين واجهادها بعد القراءة لفترة قصيرة من الزمن.
4- زغللة العين وخاصة في نهاية اليوم مع الحساسية للضوء
5- الشعور بعدم الراحة عند ارتداء العدسات اللاصقة
6- التصاق الجفون ببعضها عند الاستيقاظ من النوم
7- ألم شديد يمكن ان يؤدي الي الشعور بالاحباط والقلق وصعوبة اداء المهام اليومية
طرق الوقاية من جفاف العين؟
يمكن الوقاية من هذا المرض من خلال ما يلي:
- تجنب دخول الهواء الي العينين مثل مجفف الشعر ومكيفات الهوا والمراوح بشكل مباشر تجاه العين.
- ارتداء النظارات الواقية لحجب الهواء ومنعه من الدخول من جوانب النضارات الي داخل العين.
- أخذ قسط من الراحة خلال المهام الطويلة عن طريق اغلاق العين لعدة دقائق او تكرار اغلاقها وفتحها عدة مرات لضمان توزيع الدموع علي سطح العين بالتساوي.
- الاقلاع عن التدخين وتجنب المدخنين.
- اختيار وضعية مناسبة لشاشة الكمبيوتر بحيث تكون ادني من مستوي العين لان ذلك يقلل من تبخر الدموع ف العين حيث ان وضعها بمستوي اعلي من العين يتطلب بقاء العين مفتوحة بشكل اوسع.
- استخدام الدموع الصناعية بانتظام تحت ارشادات الطبيب.
- في حالة وجود امراض مناعية مثل الروماتويد المفصلي يجب التوجه فورا لطبيب امراض المناعة واخذ العلاج اللازم بانتظام حتي لا يحدث مضاعفات للجفاف مثل قرح القرنية المتكررة وحدوث ثقب بالقرنية.