أخبار عاجلةصحتك بالدنيا

جراح عظام يحدد سبب آلام أسفل الظهر وطرق التشخيص والعلاج

تصيب نسبة كبيرة من الشعب المصري بسبب عادات صحية خاطئة

نيوز بكرا – القاهرة

​تعد آلام أسفل الظّهر الشديدة مشكلة صحيّة شائعة يعاني فيها المريض من ألم حادٍ يستمر لمُدّة لا تزيد عن أربعة إلى ستّة أسابيع، وينشأ الألم من مناطق الظّهر المعنيّة بالحركة أيّ من مفاصل أو أقراص أو فقرات العمود الفقريّ أو الأنسجة الرّخوة. وهنالك تسميات أخرى لهذه الحالة منها آلام الظّهر الشديدة المصاحبة للحركة أو الآلام القطنيّة أو آلام أسفل الظّهر مجهولة السّبب أو الإجهاد أو الالتّواء القطني العجزي أو المتلازمة القطنيّة.
نيوز بكرا تحاور الدكتور مجدي محي الدين أخصائي العظام حول هذه المشكلة الصحية الخطيرة فكان هذا الحوار الشيق والمفيد:

* ما هي أسباب الإصابة بالآلام أسفل الظّهر الشديدة؟
د. مجي محي الدين : لا يمكن تحديد الأسباب العضويّة لآلام أسفل الظّهر الشديدة إلّا لدى قرابة 20 في المائة من الحالات، فأحياناً قد تؤدّي إصابة رضيّة معينة أو نشاط مُجهِد إلى الشُّعور بالألم، إلا أنّ السبب الرئيسيّ غير محدّد لدى 80 في المائة من الحالات. ولحسن الحظ يتعافى معظم المصابين بهذه الحالة خلال مدّة زمنيّة قصيرة نسبياً بفضل معالجة بسيطة.

ويشير اسم الحالة إلى أنّ الألم النّاجم يصدر عن العمود الفقريّ أو التّراكيب الدّاعمة له كما قد تطرأ على العضلات والأربطة المحيطة به تشنُّجات وآلام أخرى نتيجة الإصابة به.

* ما هي أعراض آلام أسفل الظّهر الشديدة؟

د. مجي محي الدين : يشكو أغلب المصابين بآلام أسفل الظهر الشديدة من ألم في منطقة أسفل الظّهر بصورةٍ أساسية وقد يمتدّ إلى الأرداف والفخذين، كما قد يشعر بعض المرضى بتشنُّج عضلي مصاحب للآلام الحركيّة، وعادة ما تُلاحظ أعراض آلام أسفل الظّهر عند الانحناء أو رفع أجسام ثقيلة.

* كيف يتمّ تشخيص الآلام أسفل الظّهر الشديدة؟

د. مجي محي الدين : يعمد مقدم الرّعاية الصحيّة إلى تقييم تاريخ المريض الصحي ويجري فحصاً جسدياً لتحديد ما إذا كان يُعاني من آلام أسفل الظّهر، ثمّ يضع خطة معالجة تتناسب مع حالته.

وإذا تبيّن أن المريض يعاني من آلام أسفل الظّهر المصاحبة للحركة فلا حاجة لإجراء أي فحوصات إضافيّة. أمّا إذا أشارت الأعراض أو الفحص والمعاينة إلى التهاب أو أورام سرطانية أو تعرض عصب ما للانضغاط، فقد يكون من الضّروري إجراء المزيد من الفحوص التي قد تشمل تحليل الدّم والتّصوير بالأشعة السّينيّة والفحص بالتّصوير المقطعيّ المُحوسب والتّصوير بالرّنين المغنطيسيّ و/أو اختبارات توصيل العصب.

* كيف تتمّ معالجة آلام أسفل الظّهر الشديدة؟

د. مجي محي الدين : تشتمل المعالجة غير الجراحيّة على الرّاحة المحّددة وأخذ المسكنات المتاحة دون وصفةٍ طبيّة، إذ إنها تكفل علاج أغلب المرضى. وقد يُوصى باتّباع برنامج علاج طبيعيّ تحت إشراف طبيّ في حالات الآلام المستمرة في أسفل الظّهر، وعلى المريض استشارة الطّبيب لتحديد نوع المُعالجة الأنسب لحالته، ومن أبرز سبل المعالجة ما يلي:​

* الرّاحة في السرير: يُوصى بعض المرضى الّذين يعانون من آلام وتشنّجات عضليّة شديدة في الظّهر بالرّاحة في السرير لمدّةٍ قصيرة، ونادراً ما يُوصى المرضى بالراحة لمدة تتجاوز 48 ساعة.

* النّشاطات الجسديّة: في بعض الحالات يُوصي الأطباء بالنّشاط البدنيّ المبكر لتعزيز التعافي السّريع من آلام الظّهر، ويُوصى المريض الذي يعاني من آلام متوسطة إلى خفيفة بالمواظبة على جدول نشاطات رياضية شبه عادي منذ بداية الأعراض

جراح عظام يحدد أسباب خشونة الركبة ونصائح لتفادي آلام المفاصل

* وضع كمادات ساخنة أو باردة: يُساعد وضع الكمادات السّاخنة والباردة على الظّهر بالتناوب على استرخاء العضلات والّتقليل من التهابها. وعادة ما ينصح بوضع كمادة ساخنة لمدّة 20 دقيقة تليها كمادة باردة لمدّة 20 دقيقة ثمّ يمكن استخدام أيّ منهما على حدة إذا شعر المريض أنّها أكثر فعالية من الأخرى، وينبغي وضع الكمّادة السّاخنة و/أو الباردة لمرّتين أو ثلاث مرّات في اليوم الواحد.​

* الأدوية: في حال التشنّج العضلي قد يوصف الطبيب مُرخيات عضلية للمريض لفترة زمنية قصيرة تتباين من ثلاثة إلى أربعة أيّام​، كما يمكن أخذ الأدوية المضادّة للالتهاب​​ غير الستيروئيدية المتاحة دون وصفةٍ طبيّة مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين وذلك لتقليل الألم، إلا أنه نادراً ما تستدعي الحالة اللجوء إلى مسكنات الألم ذات المفعول الأقوى.

* العلاج الطّبيعيّ: يُمكن أن يكون العلاج الطبيعي في بعض الحالات جزءاً أساسياً من برنامج إعادة تأهيل المريض، لذا من المهم أن يتعاون المريض مع مُختص العلاج الطبيعي المتدرب على منهج تعزيز الشفاء السريع بواسطة التمارين الرياضية. ويهدف العلاج الطبيعي الفعال إلى تقصير فترة الشفاء ومُساعدة المريض على استئناف عمله ونشاطاته في أقرب وقت. والعلاج الطبيعي الفعال عبارة عن برنامج رياضي ينبغي اتباعه في المنزل كل ساعتين خلال فترة استيقاظ المريض، وعادةً ما تستغرق هذه التمارين خمس دقائق كما أنها لا تتطلب مُعدات خاصة أو الذهاب ​إلى النادي الرياضي.

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *